Blogg - 29. október 2018

Ekki einu sinni leiðinlegt að hjóla í vondu veðri

Fyrir fjórum árum ákvað Ragnar Páll Árnason að prófa að hjóla í vinnuna til að styrkja sig eftir hnémeiðsli. Hann nýtti samgöngustyrk frá Advania til að kaupa sér hjól og síðan var ekki aftur snúið.

Fyrir fjórum árum ákvað Ragnar Páll Árnason að prófa að hjóla í vinnuna til að styrkja sig eftir hnémeiðsli. Hann nýtti samgöngustyrk frá Advania til að kaupa sér hjól og síðan var ekki aftur snúið.

„Upphaflega hugsaði ég þetta sem heilsueflingu, svona til að gera eitthvað. Ég hreyfði mig ekkert á þessum tíma og það hentaði mér ekki að fara í ræktina því ég hélt það aldrei út. En um leið ég kom hreyfingunni inn í rútínuna við að komast til og frá vinnu, þá fór ég að velja hana sífellt oftar. Ég fann strax hvað þetta gerði mér gott. Ekki bara líkamlega heldur líka andlega. Að setjast á hjólið er hálfgerð frelsistilfinning og ég minnist þess aldrei að það hafi verið kvöð. Mér fannst ekki einu sinni leiðinlegt að hjóla í vondu veðri.
Ég fór að hlakka til að hjóla í vinnuna og varð svekktur ef eitthvað kom í veg fyrir að ég gæti farið hjólandi. Þannig varð þetta að vana. Ég fer í vinnuna á hverjum degi og það kemur mér alltaf aftur á hjólið. Auðvitað þarf ég stundum að vera á bíl því ég á þrjú börn og barnastússið gengur ekki alltaf upp á hjóli.“

Ragnar Páll fer hjólandi úr Árbænum í vinnuna þrisvar til fjórum sinnum í viku og er um það bil hálftíma hvora leið. Hann segir það forréttindi að þurfa ekki að keyra bíl niður Ártúnsbrekkuna á morganna.

„Líkamlegu áhrifin eru þau að ég er í álíka góðu formi og ég var um tvítugt. Að hjóla heim eftir vinnudaginn er stresslosandi og hefur mjög jákvæð áhrif á mig. Mér finnst gott að komast út í hreint loft, reyna á mig í smá stund og mæta hress í vinnuna. Á kvöldin líður mér eins og eftir dag á skíðum og finnst rosalega gott að leggjast þreyttur uppí rúm.“

Eins og fjallað var um í Morgunblaðinu um helgina blómstrar hjólamenningin hjá Advania sem aldrei fyrr. Helmingur starfsmanna nýtir aðra ferðamáta en einkabíl til og frá vinnu, samkvæmt nýlegri starfsmannakönnun. 

Mynd: Ragnar Páll ásamt börnum sínum við marklínuna í Wow tour of Reykjavík.


Fleiri fréttir

Blogg
06.12.2023
Microsoft hefur tilkynnt að núverandi útgáfa af Windows 10 sé sú síðasta sem verður gefin út. Öllum stuðningi við stýrikerfið verður hætt 14. október næstkomandi. Ef vinnustaðir vilja tryggja öryggi sitt, þurfa þeir að uppfæra í Windows 11 fyrir þann tíma.
Blogg
24.11.2023
Margir vinnustaðir eru farnir að huga að gervigreind í sinni vinnu. En hver ættu fyrstu skrefin að vera í gervigreindarferðalaginu?
Fréttir
21.11.2023
50% samdráttur á losun gróðurhúsalofttegunda til 2030 með 2021 sem viðmiðunarár.
Myndbönd
16.11.2023
Á veffundi heyrðum við hvernig hægt er að undirbúa sig fyrir gervigreindarvegferðina. Flutt voru raundæmi um hvernig fyrirtæki gerðu það á hraðan og öruggan hátt.
Myndbönd
15.11.2023
Sjáðu upptöku af morgunverðarfundi þar sem rætt var hvernig við búum til skilvirk ráðningarferli og eflum stjórnendur til að búa til góða upplifun fyrir nýtt starfsfólk.
Fréttir
15.11.2023
Anita Brá Ingvadóttir hefur verið ráðin í starf forstöðumanns þjónustuupplifunar, sem er nýtt svið innan Advania.
Myndbönd
09.11.2023
Sjáðu upptöku af veffundi þar sem sérfræðingar Advania fóru yfir hvað fyrirtæki ættu að hafa í huga þegar kemur að stafrænu öryggi.
Blogg
07.11.2023
Sjáðu upptöku af afar gagnlegum veffundi þar sem Valeria R. Alexandersdóttir forstöðukona veflausna, ræddi við Pétur Halldórsson, forstjóra S4S.
Fréttir
01.11.2023
Einar Örn mun leiða markaðsmál hjá Advania en hann hefur síðustu ár starfað sem ráðgjafi og hugmyndaleiðtogi í markaðssetningar- og mörkunarverkefnum í Bandaríkjunum, Japan og á Íslandi.
Blogg
31.10.2023
Það er sama hversu stórt fyrirtækið þitt er og í hvaða geira það starfar, að sækja nýja viðskiptavini er 5-10 sinnum dýrara heldur en að halda þeim sem fyrir eru.
Fréttir
26.10.2023
Ragnar Sigurðsson, öryggissérfræðingur hjá Advania segir netárásir valda miklum skaða í viðtali við Vísi.
Fréttir
24.10.2023
Advania í Svíþjóð hefur ákveðið að svara ákalli um bætta endurvinnslu tölvubúnaðar með því að opna sína eigin endurvinnslustöð.
Viltu vita meira?

Tölum saman

Viltu vita meira? Sendu okkur fyrirspurn.